「甲之熊掌 乙之砒霜」。睇完你就明我講乜。
http://youtu.be/dsFKNsYA4no
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小組健身訓練 Group Training
如果你想：
1) 學習正確而有效的健身技巧，避免受傷
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可考慮參加於私人健身室舉辦的小組訓練班，有不同日期及類型的課堂任你揀。詳程請參閱：http://simplefitness123.blogspot.hk/2000/01/group-training.html
文刊載於雅虎香港 1 月 7 日 專欄 [http://hk.lifestyle.yahoo.com/blogs/fredwong/%E9%83%BD%E5%B8%82%E9%81%8B%E5%8B%95guide%EF%BC%9A%E7%9B%B2%E8%B7%9F%E7%B6%B2%E4%B8%8A%E6%B8%9B%E8%82%A5%E6%95%99%E5%AD%B8-%E9%9A%A8%E6%99%82%E4%B8%AD%E4%BC%8F-070813588.html]
