我認為負重運動無法為你帶嚟呢種身型，相中女子（？）毫無肌肉可言，只有皮包骨，要達至如此身型，只要大量減少進食即可，無需運動。
但我要先聲明，過度節食或缺少運動會有損健康，我並不鼓勵呢種自殺式減肥方法。
By the way，下面張相個男人隻手臂靚唔靚？
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| 攝於 1992 年波斯尼亞西北部 Trnopolje 集中營 (Source: https://genocideinbosnia.wordpress.com/tag/omarska-concentration-camp/) |
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