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| 圖片來源：The Biggest Loser |
1. 當我「傻的嗎」？我唔會對某個品牌嘅產品或療程作評論，就算 Inbox 問題都唔會。
2. 如果單靠藥物減肥，唔改善生活及飲食習慣，停藥後唔肥返就奇。其實呢啲 Case 去討論區大把有得睇，一停藥就即刻肥返，仲肥過未減之前。
如果靠正常方法 – 做 Gym + 健康飲食嚟減肥又點呢？如果減肥成功後，唔再做 Gym 之餘又亂咁食嘢，就一定會肥返，其實係正常不過嘅事，不過都解釋吓... 唔再做 Gym，身體會流失肌肉，新陳代謝會下降；亂咁食嘢可能會令身體吸收過多卡路里，加上食物質素欠佳，例如高糖高脂等，都會令身體儲存更多脂肪。
所以唔好諗住狂操一排就可以 Fit 一世，做 Gym 係冇得停嘅，不論春夏秋冬、放假、去旅行都要做。
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