2013年6月25日 星期二

喺屋企做帶氧運動 - 跳繩!


天時暑熱, 你唔係叫我同你落街跑步呀? 唔熱死都曬死啦!
有乜野好得過... 喺屋企涼住冷氣, 睇住電視咁減肥?


http://youtu.be/56nLFfiailg

原文刊載於雅虎香港6月25日專欄 [http://hk.lifestyle.yahoo.com/blogs/fredwong/%E9%83%BD%E5%B8%82%E9%81%8B%E5%8B%95guide%EF%BC%9A%E8%B7%B3%E7%B9%A9%E6%B8%9B%E8%82%9A%E8%85%A9%E5%A4%A7%E6%B3%95-031113207.html ]