「如果經常跑步，點樣先唔令到隻小腿有肌肉？」
https://youtu.be/xNehx00wOgE
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文刊載於雅虎香港 6 月 24 日 專欄 [https://hk.lifestyle.yahoo.com/blogs/fredwong/%E9%81%8B%E5%8B%95%E8%AC%8E%E6%80%9D%EF%BC%9A%E5%A5%B3%E5%A3%AB%E6%9C%80%E6%80%95-%E8%B7%91%E6%AD%A5%E5%B0%8F%E8%85%BF%E6%9C%89%E8%82%8C%E8%82%89-110152776.html]
