Sit Up、抬腿練到中間排腹肌，咁側邊點算好呢？
https://youtu.be/CyIQooIkdc4
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
單人 / 小組健身課程 | 於私人健身室舉辦，有不同日子及類型課堂任你揀。
詳程請登入：http://simplefitness123.blogspot.hk/2000/01/group-training.html
